건강보조식품1 장 건강을 위한 유산균, 어떤 제품이 진짜 효과 있을까? 좋은 유산균의 기준부터 추천 리스트까지, 똑똑한 선택 가이드유산균은 장 건강 관리에 도움을 주는 대표적인 건강기능식품입니다.하지만 제품마다 보장균수, 균주, 코팅 기술, 부원료가 달라 어떤 유산균을 선택해야 할지 고민이 많습니다.이번 글에서는 유산균 선택 시 반드시 확인해야 할 핵심 기준과 실제 추천 제품 리스트까지 정리해드립니다.유산균 선택 시 반드시 확인할 6가지 기준유산균의 효과는 단순히 CFU 수치만으로 판단할 수 없습니다.아래 항목을 꼼꼼히 비교해야 장까지 살아가는 효과적인 유산균을 고를 수 있습니다.항목설명보장균수100억 CFU 이상 권장, 과하면 장 트러블 유발 가능균주 구성락토바실러스, 비피도박테리움 등 다양한 복합균주생존율 기술위산·담즙에서 살아남는 장용성 코팅 또는 특허 코팅프리바이오틱.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음
